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からだ・こころ・あたまをほぐす ストレッチとLGBT...のおはなし

記事日付:2019/09/05

2019年9月5日、文京区からの依頼で区民向け講座

「からだ・こころ・あたまをほぐす ストレッチとLGBT...のおはなし」を実施しました。

開催概要

クライアント名
文京区
日程
2019年9月5日
講師
屋成和昭(株式会社アウト・ジャパン執行役員)
古町 奏さん

研修のねらい

  • LGBTについて知ってもらう機会にする

プログラム

からだとこころをほぐすストレッチ
  • からだとこころは一体
  • 正しい姿勢
  • 姿勢と感情
LGBTクイズ
  • LGBTとは、何の意味でしょうか?
  • LGBTの人たちはどのくらいいるでしょうか?
  • LGBTの人たちが生まれる原因は?
  • 動物にも、同性愛行動はある?
トークセッション
  • 幼少期
  • 学生時代
  • 就職して
  • カミングアウト
いい姿勢とは

参加者からの声

  • 学んでよかった。
  • ポジティブに生きる助けになる。
  • ぜひまた聞かせてほしい、すごくわかりやすく、少し動かしただけでも体がスーッと楽になった。
  • 分かってもらえない(と思っていたけど)→自分も何もわかっていない(ことに気付いた)という話が、とても共感でき、特に印象に残った。
  • 来てよかった。豊かになれた。
  • 感情は封印できないんだ、ということを聞いて、安心しました。

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